Jeder Mensch kann in Hypnose gelangen. Hypnotische Zustände nutzt unser Gehirn, um sich erholen zu können. Es gibt die sogenannten Alltagstrancen, (wissenschaftlich messbar!) die jeder erlebt, oft aber nicht als solche erkennt. Kurz bevor wir einschlafen, nimmt unser Gehirn einen hypnotischen Zustand ein, jedoch auch vertieftes Lesen, konzentriertes Lernen oder Fernsehen zum “Abschalten” gehören dazu. In Trance verarbeitet der Mensch alles, wie wenn er/sie es wirklich erleben würden! Diese Tatsache hat Einfluss auf das Konsumverhalten von vielen Menschen, die der Fernsehwerbung treu folgen.

Der hypnotische Zustand ist also ein Trancezustand des Gehirns. Immer wenn Sie sich stark fokussieren, entsteht Trance. Das ist auch der Grund, warum bei starker Konzentration der Eindruck entsteht, die Zeit verändert sich.

Auch wenn man Hypnose mit Schlaf in Verbindung bringt, es ist kein SCHLAF. Die Gehirnströme senken sich ab, auf eine Frequenz die Alpha-Zustand heißt. Dieser Zustand kann aktiv mit verschiedenen Techniken vom Hypnosetherapeut eingeleitet werden. Der Körper entspannt sich dabei sehr, der Parasympathikus ist aktiver und das Bewusstsein ist fokussiert.

(Parasympathikus -Wenn dieser Teil des Nervensystems arbeitet, kann der Mensch wirklich entspannen. Sympathikus-Wenn dieser Teil des Nervensystems arbeitet, sind Menschen im Flucht oder Stressmodus)

Das Gehirn ist die Schaltzentrale, hier erleben wir alles mit Hilfe unserer Wahrnehmung und der gesamten Psyche. Ein Teil unseres Wesens ist uns bewusst, ein anderer Teil unterbewusst. Ein kleines Beispiel: Gehen wir einmal davon aus, dass ein großer und beeindruckender Luxusliner unser Unterbewusstsein darstellt, und unser Denken sowie der Verstand ist ein kleiner Schlepper, der den Ozean-Luxusliner in die richtige Fahrrinne leiten soll. Der Verstand als Schlepper muss genau wissen, wo und wieso er dahin will, um den Luxusliner dorthin zu bekommen. Gehen wir aber weiterhin davon aus, dass der Schlepperfahrer manchmal einfach Angst vor den Untiefen des Lebens hat und sich dann nicht traut den großen Luxusliner weiterzuleiten, vielleicht fährt er die ganze Zeit im Kreis, kommt nie dort an, wo er hin wollte oder fährt rückwärts. Und genau dort schauen wir zusammen hin, wir bringen einen Lotsen an Deck des Luxusliners/Unterbewusstseins, um dann Veränderungen bewirken zu können. Damit Sie gezielt realisieren können.
Doch auch Hypnosetherapie/Coaching mit Hypnose kann nur dann wirkungsvoll sein, wenn Sie Veränderungen in Ihrem Leben haben wollen. Wir leiten Sie zu ersten Schritten an, ob weitere Schritte zu mehr Wohlbefinden folgen, liegt bei Ihnen.

• Prüfungsvorbereitung/Prüfungsangst
• Selbstwertprobleme
• Persönlichkeitsentwicklung auf Selbstständigkeit bezogen
• Bewältigung neuer herausfordernder Lebensphasen (Trennung/Krankheit/Verlust)
• Anpassungsstörungen
• Veränderungsphasen
• spirituelle Krisen
• Verlustangst
• Angst vor Tieren z.B. Schlangen und Spinnenphobie
• Trauma in Bezug auf Reitunfälle
• schwierige Beziehung
• Burn-Out
• Depression/affektive Störungen
• Schlafstörungen
• psychosomatische Störungen wie Rückenschmerz, Kopfschmerz, Anspannungsschmerz
• Panik- und Angststörungen